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2024.07.19 【健康QA小講堂】新冠疫情逐漸升溫，推薦如何運動來避免感染！

近期新冠疫情漸漸升溫，雖然大多數人已經將新冠融入日常生活，但仍有不少人對前往公共場所運動感到害怕，選擇居家運動來保持健康。在這段影片中，我將向大家推薦一種簡單又無負擔的運動方式，讓你在家裡也能輕鬆開心地運動

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