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2024.09.12 律動運動對生病的路程幫助最大的是什麼

復健最難的就是每日堅持，而律動運動正是一種簡單且容易持續的運動方式。在這次的分享中，我與我女兒將聊聊律動運動如何幫助我們在生病時保持健康和活力，一起探索這種運動帶來的好處吧！

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